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Mittwoch 18:00 Uhr – Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi Qi Gong  ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations– und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Tai-Chi...
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