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Donnerstag 18:00 Uhr – Zumba

Zumba Dieses Angebot startet ab 02.11.17 Du magst keine schwierigen Choreographien? Du willst Dich so richtig auspowern?   Zumba bei dem Du über Dich hinauswachsen wirst!   Du trainierst Dein Herz-Kreislaufsystem und Deine Muskulatur zur Musik. JEDER BEAT HAT EINEN...
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Yoga

Yoga

Yoga Die Kurse umfassen eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Entspannung und Atemübungen. Es ist ein sanfter Weg zur ganzheitliche Stärkung.   mit Corine ’t Hart  
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Funktionstraining und Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Liga Falkensee

Funktionstraining und Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Liga Falkensee

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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi Qi Gong sind langsame, geschmeidige Übungen. Tai Chi Chinesischen Kampfkunst als Bewegungskunst zur Gesunderhaltung von Körper und Geist sowie zur Selbstverteidigung entwickelt. mit Hannelore Thielke
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Aikido

Aikido

Aikido ist eine relativ junge japanische Kampfkunst. Aikido ist eher eine sanfte Kampfkunst , ähnlich dem chinesischen Tai Chi, kann aber auch sehr nachdrücklich zum Ausdruck bringen, das man nicht kämpfen will. Aikido eignet sich zur Selbstverteidigung. De...
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Breakdance

Breakdance

Breakdance: Coole Moves zu fetten Beats Breakdance ist wohl eine der coolsten Erfindungen der 80er Jahre. Wie wär’s, es einfach selbst mal auszuprobieren. Unsere Breakdancekurse richten sich an Kids und Teens ab 6. Alles was ihr mitbringen müsst sind T...
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Fit – Gym

Fit Gym Fit und aktiv bleiben Stressabbau und Wohlbefinden steigern Stärkt die konditionellen, motorischen sowie koordinativen Fähigkeiten Für Erwachsene ab 16 Jahre
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Effective Zirkeltraining

Das Effective Zirkeltrainingssystem ist ein Ganzkörpertraining. Bereits zwei mal 30 Minuten pro Woche reichen aus, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, eine Kräftigung bzw. Straffung der Muskulatur zu erreichen und gle...
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Kindertanz

Kindertanz

Kindertanz Steppdance, Balett, Jazztanz, Hip Hop für Kinder und Jugendliche   Ideal ab 6 Jahre … bis 12 Jahre
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Fit und Beweglich

Fit und Beweglich Senioren Fit beide Angebote mit Angelika Troxler Die Kurse, Fit und Beweglich + Senioren Fit, richten sich an alle Frauen und Männer, die die Beweglichkeit ihrer Muskeln, des Gelenkapparates und der Wirbelsäule durch spezielle Gymnastik ve...
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