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Gymnastik für Bauch Beine Po

Fettburner und Problemzonen eine Ganzkörpergymnastik Im Takt der Musik mit tanzerischen Schritten wird im Fettverbrennungsbereich die Fettverbrennung angekurbelt um an die Problemzonen, Bauch Beine Po, ran zu gehen und gezielt mit verschiedenen Übungen die Muskeln dieser Bereiche zu trainieren. Gleichzeitiges...
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Hip Hop  Streetdance

Hip Hop Streetdance

Hip Hop Streetdance Nach einem Aufwärmtraining werden Tanzschritte aus dem Bereich Hip Hop/ Streetdance erlernt und geübt. Diese Schritte und Bewegungen werden dann zu einer Choreographie zusammengesetzt. Jeder, der Spaß am Tanzen hat und Hip Hop/ R&B M...
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Aerobic

Aerobic

Fitnesstraining Aerobic Aerobic ist ein Fitnesstraining, das den gesamten Körper trainiert. Wir starten mit einem Ausdauerteil mit leichten Schrittkombinationen. Der zweite Teil der Stunde besteht aus Stretching und Kräftigungsübungen. Am Ende jeder Stunde ...
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Yoga

Yoga

Yoga Die Kurse umfassen eine ausgewogene Mischung aus Bewegung, Entspannung und Atemübungen. Es ist ein sanfter Weg zur ganzheitliche Stärkung.   mit Corine ’t Hart  
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Funktionstraining und Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Liga Falkensee

Funktionstraining und Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Liga Falkensee

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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi Qi Gong sind langsame, geschmeidige Übungen. Tai Chi Chinesischen Kampfkunst als Bewegungskunst zur Gesunderhaltung von Körper und Geist sowie zur Selbstverteidigung entwickelt. mit Hannelore Thielke
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Die fünf Tibeter, für jeden

Die fünf Tibeter, für jeden

fünf Tibeter, eine dynamische Yogareihe, für jeden, der eine Ruhe-Insel für sich sucht. Leicht zu erlernen und für zuhause umzusetzen. Entwickelt Spaß an Bewegung und es tut einfach gut! Zeit ist Leben!     Ihre Kursleiterin,  Corine ´t Hart &...
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Fit und Beweglich

Fit und Beweglich

Fit und Beweglich Senioren Fit beide Angebote mit Angelika Troxler Die Kurse, Fit und Beweglich + Senioren Fit, richten sich an alle Frauen und Männer, die die Beweglichkeit ihrer Muskeln, des Gelenkapparates und der Wirbelsäule durch spezielle Gymnastik ve...
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Selbsthilfegruppe Fibromyalgie – Liga Falkensee

Selbsthilfegruppe Fibromyalgie – Liga Falkensee

Wenn sie auch betroffen sind, schauen Sie doch bei uns einmal vorbei in den Räumen von Agora e.V. Im gemütlichen Rahmen verbringen wir ein paar nette Stunden. Unser Treffen sind immer jeden zweiten Montag im Monat.  
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