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Mittwoch 19:30 Uhr – Qigong und Tai Chi

Qigong und Tai Chi Qigong  ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations– und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen. Tai-Chi dient dazu,...
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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi Qi Gong sind langsame, geschmeidige Übungen. Tai Chi Chinesischen Kampfkunst als Bewegungskunst zur Gesunderhaltung von Körper und Geist sowie zur Selbstverteidigung entwickelt. mit Hannelore Thielke
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